Диета 6 лепестков позволяет избавиться от 0,5 до 0,8 кг веса за 24 часа. Диета состоит из 6 монодиет, которые нужно соблюдать поочередно в течение 6 дней. Монодиеты включают в себя рыбу, овощи, курицу, злаки, творог и фрукты. Диета помогает убрать излишки жировых прослоек в организме за короткий промежуток времени.